ГРОМАДСЬКИЙ ЦЕНТР СВІТЛО

Місце, яке об’єднує. Відкритий простір у центрі Праги для новоприбулих і місцевих, де вам допоможуть зробити перші кроки в Чехії - зорієнтуватися в новому середовищі, знайти потрібну інформацію та отримати підтримку під час адаптації.

Dnes je otevřeno: 10:30-17:30

Zítra: Закрито

Otevírací doba

PO: 10:30-17:30
ÚT: 10:30-17:30
ST: 10:30-17:30
ČT: 10:30-17:30
PÁ: 10:30-17:30
SO: Закрито
NE: Закрито

Програма на тиждень

INFOPOINT

На нашому INFOPOINT ми допомагаємо вирішити всі базові питання одразу після переїзду: візи, страхування та легальні типи перебування. Надаємо необхідну інформацію, пропонуємо зрозумілий алгоритм дій і допомагаємо знайти рішення.

З чим ми допомагаємо:

Освіта: консультації щодо влаштування дітей у садочки та школи, нострифікації та мовні курси.
Робота: допомога у пошуку вакансій, підготовці резюме (CV) та поради щодо перекваліфікації.
Медицина: пошук лікарів, запис на прийом та поради щодо оформлення медичного страхування.
Соціальна сфера: надаємо консультації, мовні курси та необхідну підтримку - закриваємо всі ваші питання.

Звертайтеся до INFOPOINT, якщо ви щойно прибули до Чехії або вам потрібна надійна інформаційна підтримка.

Натисніть

Супроводи з перекладом

Боїтеся не порозумітися через чеську мову? Наш перекладач супроводить вас під час візиту до лікарень та державних установ, візьме на себе переклад та допоможе чітко розібратися у вашій ситуації.

Що ви отримуєте:

Мовну підтримку: якісний переклад під час спілкування.
Розуміння процесів: роз'яснення документів та рішень на місці.
Спокій та впевненість: жодного стресу через мовний бар'єр.

Натисніть

Проєкт “Крила”

Безпечний простір для молоді в Празі.
Метою є об’єднати молодь з України та створюємо можливості для спільної адаптації, розвитку й нових знайомств. У “Крилах” можна долучатися до щотижневих активностей, отримувати консультації, дізнаватися більше про освіту та роботу або звернутися з питанням, яке давно вас турбує.

Але найбільше “Крила” - це про людей. Про тих, з ким можна сміятися, говорити відверто, ділитися досвідом і відчувати себе своїм.

Проєкт створений молоддю для молоді. Більше ви можете дізнатися на нашому інстаграмі!

Більше про проєкт

Освітні програми

Мовні курси - вивчення чеської мови для комфортного життя та роботи.
Розмовні клуби - практика мовлення та подолання мовного бар'єру в дружній атмосфері.
Підготовка дітей до школи - легка адаптація до чеської системи освіти.
Тематичні воркшопи - корисні зустрічі (наприклад: працевлаштування, вступ до ВНЗ, фінансова грамотність та культурна адаптація).

Психологічні консультації

Адаптація до нових умов, вимушені зміни, високий рівень стресу та тривожність виснажують емоційні ресурси. У Світлі ви можете отримати фахову психологічну допомогу в безпечному та комфортному просторі.

Досвідчена психологиня Анна Катрук допоможе вам:

Впоратися з емоційним навантаженням: опрацювати тривогу, виснаження, сумування за домівкою та проживання втрат через війну й еміграцію.
Відновити внутрішній баланс: знайти точки опори, ресурси для адаптації та повернути відчуття безпеки.
Налагодити стосунки: розібратися у взаєминах із дітьми, партнерами (зокрема на відстані) та батьками.
Підтримати дітей та підлітків: допомогти їм знайти друзів у новому колективі, подолати булінг, впоратися з тривожністю чи селфхармом.

У своїй роботі Анна використовує м'які та ефективні підходи: від травматерапії й сімейного консультування до ігрової та арт-терапії для дітей.
Заняття проходять конфіденційно, з повагою до ваших переживань.

Натисніть

Арт-терапія

Наша арт-терапевтка Аліса поєднує психологічний підхід із творчістю, створюючи дбайливий та безпечний простір для розвитку дітей і емоційного відновлення дорослих.

Послуги та напрями для дітей та дорослих:

Арт-сенсорика та ліплення з глини (3+ років): розвивальні заняття для найменших, спрямовані на дрібну моторику, сенсорний досвід та самовираження.
Художня майстерня (діти від 7 років та дорослі): щотижневі творчі зустрічі для навчання живопису, малюванню та експериментів з матеріалами.
Арт-терапевтичні вечори: творчі зустрічі для зняття напруги, опрацювання емоцій та відшукання внутрішніх ресурсів.
Тілесно-орієнтовані «Жіночі кола»: практики для відновлення зв'язку з тілом, емоційної розвантаження та підтримки у колі однодумиць.
Тематичні воркшопи: креативні майстер-класи з різних видів прикладного мистецтва та арт-терапії.

Події для громади

Ми знаємо, як важливо відчувати підтримку та бути серед своїх, тому створюємо простір, де кожен може відчути частинку дому.
Щоб згуртувати людей, ми регулярно організовуємо спільні заходи:

Великі святкування: разом відзначаємо Різдво, День Незалежності та інші важливі для нас дати.
Українські традиції: зберігаємо нашу культурну спадщину через національні свята та обряди.
Культурні зустрічі: атмосферні вечори музики, творчі посиденьки та тепле спілкування у колі однодумців.

Підготовка дітей до школи

М’який і підтримуючий старт для дітей від 6 років.

Заняття у Світлі допомагають дошкільнятам легко адаптуватися до навчального процесу без стресу та перевантажень. Через гру, творчість і спокійний ритм дитина здобуває необхідні навички та впевненість у власних силах.

Що розвиваємо на заняттях:

Навчальні навички: увагу, мовлення, логіку та пам'ять.
Соціалізацію: вміння працювати в групі, слухати, ставити запитання й взаємодіяти з однолітками.
Емоційну готовність: м'яку адаптацію до шкільного формату та самостійність.

Айкідо

Фізичний та емоційний розвиток вашої дитини.

Айкідо - це більше, ніж просто бойове мистецтво. Це система гармонійного розвитку, яка вчить використовувати силу самодисципліни, покращує володіння тілом та формує стійкий характер без агресії.

Що дають заняття айкідо:

Фізичний розвиток: покращення координації, гнучкості та відчуття власного тіла.
Внутрішня сила: розвиток уважності, самоконтролю, дисципліни та впевненості.
Соціальні навички: вміння працювати в команді та повага до суперника й оточуючих.